ヨガをやっている芸能人（有名人）
ヨガ 女性芸能人
下記でご紹介している多くの有名人がダイエットのためにヨガをはじめています。
女性芸能人では、ミキティ、篠原涼子さん、上戸彩さん、長谷川潤さん、中谷美紀さんなどが有名で、特に産後太り解消のためにヨガを取り入れている方が多いですね。
ヨガの種類
また、取り入れているヨガの手法もさまざまで、ミキティはグラヴィヨガ、上戸彩さんはホットヨガ、長谷川潤さんはハタヨガ、篠原涼子さんは溶岩ヨガ、中谷美紀さんはアシュタンガヨガになります。
藤本美貴
モーニング娘のOBで、お笑い芸人の庄司智春さんの奥さん「ミキティ」という愛称で知られており、今はママタレとして活動しています。
そのミキティーも妊娠した時に激太りしたのをきっかけに、出産後に「グラヴィヨガ」をはじめました。
この産後ダイエットのおかげで約15キロのダイエットに成功しています。
篠原涼子
篠原涼子も出産後に溶岩ヨガで約15キロのダイエットをしています。
上戸彩
また、上戸彩が実践しているのは、普通の常温ヨガよりも新陳代謝が大きいホットヨガですね。
長谷川潤
ヨガをはじめて約6年になる人気モデルの長谷川潤さん。
「ヨガジャーナル日本版」で、ヨガの文化を日本に広めた人を称える「ヨガピープルアワード 2014」で初代のベスト・オブ・ヨガミューズを受賞されています。
中谷美紀
ヨガを学ぶためにわざわざインドまで訪れており、約1ヶ月間も滞在して「アシュタンガヨガ」について学んでいます。
アシュタンガヨガとは、自分に合ったやり方でヨガの根本教典に書かれている8ポーズを無理なく実践して、健康なカラダと美しい心を磨いていく事を目的とするヨガになります。
菅野美穂
人気女優
ですが、健康と美容にためにインドヨガを毎日の生活に取り入れています。
「インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ」というDVDにも出演されています。
海外のモデル
その他にも、人気モデル、ミランダ・カーもヨガの愛好家として有名です。
ヨガ 男性芸能人
芸能人では片岡鶴太郎さんが有名で、彼の実践しているのが本格的なヨガになります。
ヨガを実践している芸能人で現在一番ハマっていいるのが片岡鶴太郎さんではないでしょうか？
ヨガの効果で体重が65キロから43キロまで22キロダウン。
今ではインド政府公認のプロフェッショナルヨガ検定インストラクターにも合格されている本格派です。
また、芸能人ではありませんが、男性の中では更科有哉さんが有名ですね。
